Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 52,75g | Prot.: 85,51g | Kulhyd.: 141,97g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Томское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр 50%. Frokost: Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Оливковое Масло, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Белый Замок Йогурт Белый , Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Белый Замок Творог 5%, Капучино, Банан, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|