Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 47,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2605 kcal
|
Fedt: 71,40g | Prot.: 142,25g | Kulhyd.: 360,04g.
Morgenmad: Мёд, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Яблоки. Frokost: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Клубника, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Суп - лапша. Snacks/Andet: блины на молоке, шоколад, банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|