|
Na geht doch 😊
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 58,04g | Prot.: 99,94g | Kulhyd.: 145,51g.
Morgenmad: Alnatura Dinkelwaffeln, Milram Frühlingsquark. Frokost: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Aftensmad: Almette Pur Schalotte Petersilie, Alnatura Dinkelwaffeln, Kamps Sportlerbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Andet: Alnatura Dinkelwaffeln. mere..
|
|
234 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 52 minutter, Apple Health - 23 timer og 8 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
13 jun 18 af medlem: MoFu27
|
Hallo liebe Susi👍danke dir und wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘😘
14 jun 18 af medlem: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
susili2406's Vægt Historie
|