Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
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62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1127 kcal
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Fedt: 78,42g | Prot.: 71,22g | Kulhyd.: 32,68g.
Frokost: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Delique Senf, Ei, Ocean Steamer Thunfisch im Eigenen Saft und Aufguss, Aldi Speisequark Magerstufe, DM Bio Mandelmehl . Aftensmad: Mayonnaise, Hofmaier Frikadellen Bällchen. Snacks/Andet: Ursi Milch Snack Honig, Storck Mint Chocs. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Irgendwie geht es momentan rauf und runter. So richtig eingependelt hat es sich noch nicht.
14 jun 18 af medlem: charleen2005
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