Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 69,84g | Prot.: 69,03g | Kulhyd.: 165,11g.
Frokost: 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵. Aftensmad: 冬瓜排骨湯, 竹筍, 青江菜, 韭菜炒豆芽, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 味噌湯, 雞蛋. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|