Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2025 kcal
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Fedt: 92,45g | Prot.: 89,64g | Kulhyd.: 157,52g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Wasser, Cappuccino. Frokost: Kaffee, Griechischer Salat, Wiener Schnitzel. Aftensmad: Absolut Vodka, Krombacher Radler (Flasche), REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Ananas, Getrocknete Kürbiskerne, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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