Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1738 kcal
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Fedt: 84,70g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 184,49g.
Morgenmad: Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Aprikosen, Harry Balance Toast (25g), Kaffee, Steinhaus Krustenbraten, Gut & Günstig Tilsiter, Almette Kräuter. Aftensmad: Ja! Schmand, Gemischter Salat, Spreke Hähnchen Marinierte Innenfilets Tacco. Snacks/Andet: Gala Äpfel, Edeka Mini-Eclairs Au Chocolat, Edeka Mini-Eclairs A La Vanille, Aprikosen, Confiserie Firenze Donauwelle. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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