Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1547 kcal
|
Fedt: 57,14g | Prot.: 88,48g | Kulhyd.: 163,73g.
Morgenmad: Просто Молоко Катык 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Абрикосы, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Челны Холод Мороженое Настена. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Просто Молоко Катык 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxi.katy's Vægt Historie
|