Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
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91,2 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2867 kcal
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Fedt: 148,02g | Prot.: 111,39g | Kulhyd.: 262,65g.
Morgenmad: Leerdammer Delacrème, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Aftensmad: Erdbeeren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, McCain Rösti. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Kinder Schoko-Bons. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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