|
Ich hatte es im Gefühl 🙈 heute nochmal schön aufpassen, damit morgen eine Abnahme auf der Waage ist 😉
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 55,00g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 152,55g.
Morgenmad: Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, GutBio Früchte-Tee, Zucker, Goldessa Der Sahnige, Butter, Böklunder Schinken-Braten. Frokost: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lebepur Kakao Nibs, Süßkirschen, Brombeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Cocktailtomaten. Aftensmad: Aldi Apfelsaft, Sweet Valley Preiselbeeren, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Kinder Bueno Ice Cream. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|