Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 46,61g | Prot.: 38,90g | Kulhyd.: 160,53g.
Morgenmad: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Volkoren Cracker, Kaas, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond. Frokost: Tomaten, Kaas, Gekookt Ei, Schär Crackers. Aftensmad: Nectarines, Banaan, Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Andet: Banaan. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|