Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 71,11g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 52,49g.
Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Cebolas, Campo Belo Champignons, Fazendinha Mussarela de Búfala, Frutos da Terra Gergelim Preto, Dicel Palmito de Pupunha, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sashimi de Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Estrela do Oriente Damasco Seco, Flormel Chips de Côco. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jujubinha77's Vægt Historie
|