Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2018
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 37,50g | Prot.: 42,53g | Kulhyd.: 128,80g.
Frokost: Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita. Aftensmad: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Andet: Schwip Schwap Cola + Orange. mere..
|
|
1839 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Strygning - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|