Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2018
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1791 kcal
|
Fedt: 55,23g | Prot.: 53,16g | Kulhyd.: 291,62g.
Morgenmad: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka Drobiowa, Bułka z Ziarnami. Frokost: Banan, Jabłko. Aftensmad: Pierogi z Jagodami, Kawa (Parzona z Fusów), Fasolka po Bretońsku. Snacks/Andet: Gruszki, Jabłko, Ogórek Małosolny, Pasztet Pieczony, Chleb Razowy, Ciasto z Truskawkami, Migdały. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|