Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1552 kcal
|
Fedt: 83,00g | Prot.: 64,20g | Kulhyd.: 136,87g.
Morgenmad: Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Frokost: Möhrensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Aftensmad: Dönerteller. mere..
|
|
664 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 15 minutter, Wii Fit - 21 minutter, Apple Health - 23 timer og 24 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
susili2406's Vægt Historie
|