Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2018
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91,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2039 kcal
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Fedt: 99,56g | Prot.: 75,18g | Kulhyd.: 208,56g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Abba Thunfischpaste, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Frokost: Backfisch, Schwarmstedter Rösti. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln, Kinder Schoko-Bons. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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