Warrigeboel's Dagbog, 15 jun 18

Aankomende week weer beginnen met sporten en dan toch echt aan die 64 komen 😈
64,7 kg Indtil videre tabt: 10,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2018:
1909 kcal Fedt: 73,78g | Prot.: 75,02g | Kulhyd.: 236,88g.   Morgenmad: Milbona Skyr Natuur, Banaan. Frokost: Aldi Mild Gekruide Salami, Poiesz Ribbel Waldkorn Half, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Milbona Jong Belegen Kaas. Aftensmad: Gwoon Oven Kroket, AH Verse Franse Friet. Snacks/Andet: M&M's Peanut Butter, Pringles Original, AH Suikerbrood , LU Time Out Naturel. mere..
1449 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Komt vast goed! 
15 jun 18 af medlem: annemiek rembil

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Warrigeboel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.