Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1081 kcal
|
Fedt: 37,85g | Prot.: 82,06g | Kulhyd.: 102,13g.
Morgenmad: Сыр Российский, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Frokost: Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Совок Сайра Натуральная, Карась. Snacks/Andet: Легкое Ванильное Мороженое, Интелл Финики, Сыр Маасдам, Окское Яичный Белок, Лук, Совок Сайра Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|