Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2018
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 30,96g | Kulhyd.: 208,81g.
Morgenmad: Сухари, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Халва, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Пирожок с Картошкой, Кофе. Aftensmad: Сухари, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|