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67,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1574 kcal
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Fedt: 55,44g | Prot.: 117,26g | Kulhyd.: 152,46g.
Morgenmad: Erdbeeren, Cocktailtomaten, Loose Quäse, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Bertolli Brotaufstrich, Kamps Sportlerbrot. Aftensmad: Wurzelbrot, Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Olivenöl, Pesto. Snacks/Andet: Corny Haferkraft Kakao (35g), Ehrmann Qjo Viel Protein Erdbeere, DM Bio Dinkel Gepufft. mere..
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582 kcal
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Motion:
Workaut Wii - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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susili2406's Vægt Historie
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