simon.hanzen's Dagbog, 16 jun 18

Trots god mat på pinchos igår 👌🏼
84 kg Indtil videre tabt: 83,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2018:
536 kcal Fedt: 24,66g | Prot.: 31,22g | Kulhyd.: 45,12g.   Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Frokost: Stekt Ägg, Arla köket Riven Ost Gratäng. Aftensmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Jordgubbssylt, AXA Havregryn . mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


simon.hanzen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.