theresia yunita's Dagbog, 17 jun 18

finaly 7kg... perjuanganku masih panjang menuju 53kg... :) semangattt.....

73,7 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg. Stadig tilbage: 20,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2018:

2260 kcal

Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 3,9 kg om Ugen

Kommentarer

Selamat ya sist.. lanjutkan terus sampai goal..

16 jun 18 af medlem: jannahaja


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

theresia yunita's Vægt Historie