Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2197 kcal
|
Fedt: 95,37g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 276,30g.
Morgenmad: 統一 低糖高纖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Frokost: 巧克力外層雪糕條, 奧利奧 (Oreo) Cookie, 可樂果 鹹酥雞口味, 海鮮粥. Aftensmad: 樂天 (Lotte) Binch巧克力餅乾. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|