Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 156,60g | Prot.: 158,25g | Kulhyd.: 195,60g.
Morgenmad: 義美 奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (Mcdonald's) 麥克雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 四盎司牛肉堡. Frokost: 魷魚羹米粉. Aftensmad: 全聯 雞胗. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|