Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
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56,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1386 kcal
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Fedt: 41,57g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 182,51g.
Morgenmad: Banane, Super U Galette de Sarrasin, Vahiné Noix de Coco Râpée, Confitures et Conserves, Kiwi. Frokost: Pastèque, Picard Cannelloni à la Bolognaise, Vin Rosé. Aftensmad: Pâtes, U Tomates Entières Pelées au Jus, Lentilles, Carottes, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Fromage Cheddar, Sucre. Snacks/Andet: Cake Salé. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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