Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1092 kcal
|
Fedt: 41,07g | Prot.: 65,44g | Kulhyd.: 117,82g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Matti Хлопья 7 Злаков, Лента Яблоки Айдаред, Ясный Луг Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Frokost: Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, ООО Гранд Орех Кешью Фасованный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Клубника, Черешня, Черешня, Клубника, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. Aftensmad: Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, ООО Гранд Орех Кешью Фасованный, Орех Пекан, Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Редис. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|