Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
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91,2 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2105 kcal
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Fedt: 60,90g | Prot.: 100,34g | Kulhyd.: 288,30g.
Morgenmad: Frico Mai Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Frokost: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Aftensmad: Chiquita Banane. Snacks/Andet: Onken Vollkorn Pfirsich Joghurt, Granny Smith Äpfel, Kinder Schoko-Bons. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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