Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2365 kcal
|
Fedt: 94,92g | Prot.: 102,52g | Kulhyd.: 283,08g.
Morgenmad: Thé Vert, Quatre-Quarts au Beurre, Pêches, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Mortadelle. Frokost: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Pomme, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Baguette, Porc, Pecorino, Italiamo Provoletta, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Pomme, Baguette, Parmesan (Dur), Italiamo Porchetta, Mortadelle, Saucisson Sec, Lentilles Cuites. Snacks/Andet: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille. mere..
|
|
2013 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 50 minutter, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|