Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 67,04g | Prot.: 46,51g | Kulhyd.: 139,33g.
Morgenmad: Mango, Natural Cheese, Fried Rice, Goats Cheese (Hard) . Frokost: Toasted Garlic Bread, Goat Cheese, Peanut Butter. Snacks/Andet: Токио Сити Медовик, Coconut Macaroons . mere..
|
|
2517 kcal
|
Motion:
Amning - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|