Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 48,17g | Prot.: 77,06g | Kulhyd.: 49,48g.
Frokost: Frango (Empanado e Frito), Alcatra, Perdigão Linguiça de Pernil, Salpicão de Frango. Snacks/Andet: Mexerica, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanda karoline seara's Vægt Historie
|