Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
81 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2480 kcal
|
Fedt: 181,57g | Prot.: 169,28g | Kulhyd.: 33,13g.
Morgenmad: Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi. Frokost: Ikan Gurame. Aftensmad: Hewan Lemak Hewan, Daging Kambing. Snacks/Andet: Dua Kelinci Kacang Garing, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Timbangan Akhir Minggu ke-24 IF-ketogenic: timbangan slightly up :D..gula darah 86; asam urat 8 (naik juga) hehehe..lupa foto..
17 jun 18 af medlem: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wishnudwi marendra's Vægt Historie
|