Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1557 kcal
|
Fedt: 89,35g | Prot.: 106,72g | Kulhyd.: 86,94g.
Morgenmad: Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина), Чай, Оливковое Масло, Яготинский Сливки 10%, Шпинат, Зеленая Фасоль, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Коричневый Сахар, Кофе, Черника, Льняное Масло. Frokost: Galbani Моцарелла, Руна Горчица Французская, Кунжутное Масло, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны Сырые, Грудка Индейки. Aftensmad: President Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Фета. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korushka15's Vægt Historie
|