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Moin
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1435 kcal
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Fedt: 42,88g | Prot.: 134,18g | Kulhyd.: 123,64g.
Morgenmad: Dinkelbrot. Frokost: Mehrkornbrötchen, Milram Kakao Drink. Aftensmad: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Edeka Serrano Schinken. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin moin. Guten Wochenstart.🌻🌞🙋
18 jun 18 af medlem: proudmary2010
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18 jun 18 af medlem: Rit@mine
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Moin Ihr Lieben.....
die letzte Woche will ich mal abhaken....
z.B. SAHNE Joghurt Dressing will ich nicht! Bin am meckern im Restaurant und nahm dann „Currywurst Pommes“
war lecker, aber das Gewissen 😕
Oder will kein Abendessen...
Gang zum Kühlschrank irgendwann und
250g Merci waren meine „auf einmal“
😡
18 jun 18 af medlem: kiloelfe
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Das mit den "Alternativen" kann tückisch sein 🙈😃
18 jun 18 af medlem: Rit@mine
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