Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 15,07g | Prot.: 92,13g | Kulhyd.: 143,54g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сильпо Печенье Галетное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Frokost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Любятово Галеты Классические. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tania19841's Vægt Historie
|