Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
868 kcal
|
Fedt: 35,02g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Полоцкие Хлебцы Постные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Frokost: Какао, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Постные, Оладьи 🥞 (без Яиц,на Кефире). Aftensmad: Globus Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Полоцкие Хлебцы Постные , Сыр Российский. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pale@lily's Vægt Historie
|