Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
582 kcal
|
Fedt: 40,45g | Prot.: 32,94g | Kulhyd.: 23,49g.
Morgenmad: Café, Ovo, Ghee. Frokost: Batata Doce, Ghee, Tilápia, Verdemar Creme de Leite, Shimeji. Snacks/Andet: Morangos, Cashews Royale Castanha de Caju. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|