Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 56,86g | Prot.: 22,31g | Kulhyd.: 215,97g.
Morgenmad: Strawberry Pie (One Crust), Fried Rice. Frokost: Strawberry Pie (One Crust), Meatless Spaghetti Sauce, Fried Rice. Aftensmad: Strawberry Pie (One Crust). Snacks/Andet: Nestle Coffee-Mate, Coffee with Sugar. mere..
|
|
1491 kcal
|
Motion:
Træning - 10 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer og 50 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariXYanna's Vægt Historie
|