Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
935 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 86,49g | Kulhyd.: 65,40g.
Morgenmad: 番茄, Costco Costco 生菜蘿美, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 藍莓貝果, 芭樂. Frokost: 綠茶, 金蘭 薄鹽醬油, 地瓜葉, 十全 味噌, 豬肉, 豆腐, 杏鲍菇. Aftensmad: 福壽牌 100%芝麻油, 醋, 金蘭 薄鹽醬油, 小黃瓜, 青花菜, 清蒸或水煮蝦. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindywu527's Vægt Historie
|