Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
875 kcal
|
Fedt: 39,99g | Prot.: 66,36g | Kulhyd.: 61,27g.
Morgenmad: Блины на Кефире, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нескафе Кофе 3В1, Омлет или Яичница. Aftensmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Блины на Кефире. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алена на ПП's Vægt Historie
|