Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 45,78g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 161,77g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Карась Жареный. Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Магнит Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Andet: Морковь по-Корейски, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский Классический, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|