Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1869 kcal
|
Fedt: 101,72g | Prot.: 97,66g | Kulhyd.: 142,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Frokost: Яшкино Конфеты Ярче, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aftensmad: Красное Яблоко, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты Ярче, Торт, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|