Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
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86,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1082 kcal
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Fedt: 72,49g | Prot.: 79,34g | Kulhyd.: 23,56g.
Morgenmad: REWE Corned Beef, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Lidl Stremellachs Natur. Frokost: Milram Bruschetta Quark, Sprehe Hähnchen-Minifilets. Aftensmad: Knorr Salat Krönung, Edeka Salatmix Classic, Milram Drei-Zwiebel Quark, Sprehe Hähnchen-Minifilets, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven. Snacks/Andet: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kräutertee, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Sanny1211's Vægt Historie
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