andreacgn's Dagbog, 19 jun 18

Teuflisch gut 😜😃👹
66,6 kg Indtil videre tabt: 38,4 kg.    Stadig tilbage: 1,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2018:
1302 kcal Fedt: 19,85g | Prot.: 144,51g | Kulhyd.: 139,67g.   Morgenmad: Nektarinen, Aprikosen, Pflaumen, Ananas, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Frokost: Radieschen, Gurke (Geschält), Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Rote Beete Gekocht, Rispentomaten, K-Classic Schwarzwurzeln. Aftensmad: Zucchini, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Buschbohnen, Kohlrabi, Champignons, Möhren. Snacks/Andet: Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Magerquark, Cantaloupe Melonen, Edeka Pflaumen, Brombeeren, Rhabarber, Eiklar, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Aldi Magerquark, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

30 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😊👍 
19 jun 18 af medlem: 24Shana
Ich würde sogar sagen eine engelsgleiche Abnahme! 😇 
19 jun 18 af medlem: Luise Freiheit
Guten Morgen Andrea, na geht doch. Wusst ich es doch! Supi :-) Wünsche dir einen angenehmen Dienstag! LG 
19 jun 18 af medlem: Nizzy1988
😃👍🏻 
19 jun 18 af medlem: andreacgn
topp 👍 
19 jun 18 af medlem: mbkrebs
👏👏👍🙋🏻‍♀️ 
19 jun 18 af medlem: Büffetsau
klasse👍 
19 jun 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
Super! Habe nie an dir gezweifelt ;-) 
20 jun 18 af medlem: Frau Satt

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreacgn's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.