Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
977 kcal
|
Fedt: 21,55g | Prot.: 47,29g | Kulhyd.: 148,54g.
Morgenmad: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Frokost: Ашан Груша Вильямс, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%. Aftensmad: Пятерочка Нектарин , Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|