|
Uda back on track dr 2 hari lalu, alhamdulillah turun lagi 😂
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
727 kcal
|
Fedt: 25,23g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 69,56g.
Morgenmad: Kerupuk Beras, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aftensmad: Ayam Penyet, Nasi Putih, Keju Mozzarella Susu Murni, Cireng, Herbalife Mixed Fiber, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|