Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2143 kcal
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Fedt: 100,45g | Prot.: 79,89g | Kulhyd.: 235,79g.
Morgenmad: Kinder Schoko Bons White, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes, Süßkirschen, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Rolffes Delikatess Pfefferschinken. Frokost: Italiamo Salami Milano, Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Bruno Gelato Cookies, Kinder Schoko Bons White. Aftensmad: Ei, Gut & Günstig Champignons, Tomaten. Snacks/Andet: Hitschler Bunte Drachenzungen, Snackline Mais Rings. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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