|
Bayram kilo vermeyi olumsuz yönde etkiledi :)
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1741 kcal
|
Fedt: 97,55g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 128,40g.
Morgenmad: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Frokost: Kızarmış Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Pınar Tereyağı, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Karpuz, Muz, Domatesler, Soğanlar, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andet: Patates Kızartması, Kadayıf, Mado Sade Dondurma, Eti Sütlü Çikolata. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Togi.Freeman's Vægt Historie
|