Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2018
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 36,69g | Prot.: 30,16g | Kulhyd.: 176,52g.
Morgenmad: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мёд, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|