Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2018
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2824 kcal
|
Fedt: 162,39g | Prot.: 61,78g | Kulhyd.: 275,69g.
Morgenmad: Акульчев Макаруны, Молочное Дело Творожная Изюминка, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz. Frokost: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Aftensmad: Яшкино Белый Шоколад, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком. Snacks/Andet: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|