tristelle's Dagbog, 20 jun 18

Eh bien les derniers grammes se font désirer ! 🙄
69,1 kg Indtil videre tabt: 11,9 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2018:
1407 kcal Fedt: 66,63g | Prot.: 62,79g | Kulhyd.: 135,06g.   Morgenmad: Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Frokost: Harry's 100% Mie Nature, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Auchan Comté, Monique Ranou Jambon Blanc, Bio Village Taboulé aux Légumes, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Oeuf (Entier), Tomates. Aftensmad: Endive, Charal Steak Haché 15%, Bio Village Taboulé aux Légumes, Tomates. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
100gr c'est pas grand chose bravo pour ce parcours  
20 jun 18 af medlem: lacad201511
Tu les apprécieras d autant plus 😉😉😉 Allez ma belle !!!! On va y arriver 😃😃 yesssss 😘😘🌷🌷🌷🌷 
20 jun 18 af medlem: Elliot2077
Merci oui c’est pas grand chose en effet mais j’aimerais tellement les 65 maintenant ! Merci Elliot ! Ça va toi ?! Bisous 😘  
20 jun 18 af medlem: tristelle
bravo allez 100 grammes, fait toi couper les cheveux, enlève ton vernis lol  
20 jun 18 af medlem: couetton
Mdr Couetton ! Pour les cheveux justement j’y suis allée hier donc ...😂 
20 jun 18 af medlem: tristelle
Il te plus que le vernis 😉😉😉😉Gros bisous 🌹🌹 
20 jun 18 af medlem: Elliot2077
J’en ai pas ... bon aller j’attaque les ongles de pieds 😂 
20 jun 18 af medlem: tristelle
une bonne épilation ???? 
20 jun 18 af medlem: minouche86290
Mdr !  
20 jun 18 af medlem: tristelle
J'ai pas osé proposer mais moi sur après épilation ça sera - 1 kg lol 
20 jun 18 af medlem: couetton
😂😜😁 
20 jun 18 af medlem: tristelle

     
 

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